Om mig

Jeg hedder Katja von Kauffmann er 60 år og har en søn, en svigerdatter, to dejlige børnebørn, en mor, tætte veninder, samt alle de andre bemærkelsesværdige relationer der gør livet til et forunderligt og spændende sted at være. Jeg elsker at tegne, så når jeg har mulighed for det, kan du finde mig med blyant og papir. Naturen betyder meget for mig, så når jeg ser mit snit til det, er jeg glad for gåture i skoven.

Da mit liv pludselig slog en voldsom kolbøtte, var det første gang i mit liv at jeg oplevede akutte stressreaktioner. Min krop reagerede med høj puls, jeg sov dårligt, manglede appetit og kunne f.eks. ikke tolerere lyde. Jeg oplevede tankemylder med evige bekymringsscenarier. Min hukommelse svigtede totalt og jeg kunne tit ikke finde ord. Mit sociale liv blev stærkt begrænset. Det var først da jeg forstod at jeg ikke behøvede at have det sådan og rakte ud efter hjælp, at jeg kunne gentænke mit liv og mig selv for overhovedet at finde et ståsted igen. Det fandt jeg i coachingen, som gav mig håbet og styrken til at bruge min passion til at hjælpe med menneskers trivsel i deres hverdag både på arbejdspladsen, men også i den private hverdag.

I dag arbejder jeg med mennesker, både stressramte, der har brug for kærlig vejledning til at genfinde arbejdsglæden og en hverdag der fungerer, men også i høj grad med forebyggende tiltag inden stressen rammer.

Jeg er certificeret Mastercoach med speciale i stress fra Sofia Manning Coachuddannelse som er ACTP-akkrediteret af International Coach Federation (ICF), og i min praksis benytter jeg de klassiske coaching metoder.